Çinko en çok hangi meyvede var? Çinko içeren meyveler: Muz. Yarım porsiyon veya 100 gram muz yaklaşık 0,21 miligram çinko içerir. … Böğürtlen. 1 su bardağı veya yaklaşık 100 gram böğürtlen 0,2 miligram çinko içerir. … Çilek. … Frenk üzümü … Kuşkonmaz. … Ispanak. … Brokoli. … Mantar.Daha fazla makale…•18 Nisan 2023Çinko ne içerir? Çinko içeren yiyecekler – YouplusYouplus › … › MinerallerYouplus › … › Mineraller Çinko eksikliği için ne yemeli? Kırmızı ve beyaz et, deniz ürünleri, yumurta, kuruyemişler, tam tahıllar, mantar, karaciğer, tam tahıllar, süt ve süt ürünleri gibi besinler çinkonun başlıca kaynakları arasındadır. Bu besinlerden yeterli miktarda…
Yorum Bırak